Козерожек Günlüğü, 01 Tem 24

у меня новый протеин (взяла с дыней) и новая арахислвая паста,с чили, но совсем не острая...

---

1475 kcal

Yağ: 50,91g | Prot: 112,90g | Karb: 143,95g.   Kahvaltı: Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Рисовая Мука, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Pasteroni Фузилли. Akşam Yemeği: РосФрост Мороженное Крем Брюле, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Заливной пирог с яблоком и жимолостью. devamı için...