01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 95,50g | Prot: 66,05g | Karb: 197,30g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva Extra Virgen, Requesón, Aguacate, Pan. Öğle Yemeği: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Pans & Company Bocadillo Pollo Supreme. Akşam Yemeği: Melocotones, Kiwi, Naranjas, Burrata, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Aperatifler/Diğer: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Albaricoques. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|