01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 76,41g | Prot: 87,23g | Karb: 109,52g.
Kahvaltı: АТБ Банан, Nature's Charm Кокосовая Вода, Bakador Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Natural With Coconut, Myprotein Vegan Blend, Овсяные Хлопья, Голубика. Öğle Yemeği: Kerrygold Cheddar Vintage, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Philadelphia Philadelphia Light, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью . Akşam Yemeği: Starbucks Madagascar Vanilla Macchiato, Galbani Mozzarella Light. Aperatifler/Diğer: Nicks Hazelnut Protein Wafer , Maretto Mochi Coconut, Miss Ti Mochi Choco Hazelnut. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya Borzilo Kilo Geçmişi
|