01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 31,90g | Karb: 141,27g.
Kahvaltı: Äpfel, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Öğle Yemeği: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Baguette, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Mein Landkäse Mild, TiP Edelsalami, Dulano Lyoner mit Champignons. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|