lsbarb Günlüğü, 01 Tem 24

Não tão bonito, mas delicioso! Rs

1400 kcal Yağ: 45,35g | Prot: 90,25g | Karb: 157,56g.   Kahvaltı: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Light. Öğle Yemeği: Carne de Porco do Lombo Assada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Salada de Maionese, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Banana Prata, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Akşam Yemeği: Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne de Panela, Repolho Verde Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo (Inteiro), Padaria Pão Francês, Melancia, Sadia Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light. Aperatifler/Diğer: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Nestlé Chocolate Do Padre, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. devamı için...
1615 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
É cuscuz com frango ? 
01 Tem 24 üye tarafından: marciaoliveiraborges122
Ficou parecido, mas é ovo! Hahaha Ovo, cuscuz e requeijão light  
01 Tem 24 üye tarafından: lsbarb

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lsbarb Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.