01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 52,68g | Karb: 116,32g.
Kahvaltı: Qualy Margarina, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo, Café. Öğle Yemeği: Legumes Grelhados, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Aperatifler/Diğer: San Mar Psyllium, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Frutas Amarelas. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|