28 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 37,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 28,36g | Prot: 69,02g | Karb: 225,36g.
Kahvaltı: Weintrauben, Gut & Günstig Bauernbrot, Marmelade, Butter, Banane, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Birnen, Ei, Milch 1,5%, Milbona Gouda Light, Weißes Mehl, Barilla Fusilli, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Aldi Mozzarella Leicht, Tomaten, Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Harzer Harzer Käse, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Getrocknete Kürbiskerne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|