Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gabi3x
Günlük
01 Tem 24
Gabi3x Günlüğü, 01 Tem 24
Gabi3x Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Стол 5
1326кал
Ура!!! Не нравится мне кушать на 1000кал, надеюсь смогу питаться на 1200 кал постоянно)))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Temmuz 2024:
1326 kcal
Yağ: 32,35g | Prot: 72,68g | Karb: 194,25g.
Kahvaltı:
Банан, Варенье, Село Зелёное Творог 0,5%.
Öğle Yemeği:
Фрутоняня Снежок, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки с Кабачком.
Akşam Yemeği:
Картофельное Пюре, Котлеты из Минтая.
Aperatifler/Diğer:
Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Любятово Галеты Классические, Хлебный Дом Сухари Ванильные, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Но на 1300 и выше тяжело очень, не буду так злоупотреблять.. 🤦🏼♀️
01 Tem 24 üye tarafından:
Gabi3x
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gabi3x Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle