JeanMary77 Günlüğü, 01 Tem 24


1976 kcal Yağ: 70,85g | Prot: 90,72g | Karb: 243,48g.   Kahvaltı: Coop Muesli alla Frutta Biologico, Dream Fruits Noci, Sunsweet Prugne Denocciolate, Alpro Plant Protein 50G, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici. Öğle Yemeği: Pomodori, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Liveg Tofu. Aperatifler/Diğer: Noci, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Gallette di Riso, Banana, Melinda Mela, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Gallette di Riso, Noci. devamı için...
3479 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanMary77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.