|
55,15
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 87,46g | Karb: 149,70g.
Kahvaltı: Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Яичный Желток, Яичный Белок, Вернер Шницель Свиной. Öğle Yemeği: Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Абрикос, Snaq Fabriq Мороженое Пломбир с Миндалем, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Akşam Yemeği: Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», DopDrops Shoko White Vegan, Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая. Aperatifler/Diğer: Bombbar Чипсы Шоколад, Черешня, Магнит Слива, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|