02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 22,53g | Prot: 98,48g | Karb: 100,11g.
Kahvaltı: Prozis Instant Oats Natural, Net Integratori VB Whey 104, Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Akşam Yemeği Öncesi: Pesca, Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Parzialmente Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Confetti. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|