Лучше, чем вчера Günlüğü, 02 Tem 24

Доброе утро, мир!
02.07.2024
Тренировка в зале.

1807 kcal Yağ: 68,91g | Prot: 127,50g | Karb: 157,06g.   Kahvaltı: Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки, Увелка Пшено Шлифованное, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Öğle Yemeği: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Увелка Перловка, Помидоры, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Белоручка Свекла Вареная, Петелинка Сердце Куриное. Akşam Yemeği: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Яблоко Сезонное . Aperatifler/Diğer: Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
2100 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.