02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 48,90g | Karb: 183,37g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Малина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Горох Колотый. Akşam Yemeği: Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Yami Yami Ролл Филадельфия . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|