Orhan Şahin Günlüğü, 01 Tem 24

01 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 84 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

183 kcal Yağ: 9,47g | Prot: 3,34g | Karb: 21,27g.   Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Short), Donut, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall). devamı için...
1740 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Orhan Şahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.