02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 60,65g | Prot: 79,10g | Karb: 195,09g.
Kahvaltı: Сахар, Голубика, Савушкин Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Рис Вареный, Язык Свиной Отварной. Akşam Yemeği: Додо Пицца Жюльен на Тонком Тесте, Додо Пицца Ветчина и Грибы, Zatecky Gus Пивной Напиток Лимон-Гранат. Aperatifler/Diğer: Витьба Вафельный Батончик с Ванилью . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|