02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 77,20g | Prot: 41,80g | Karb: 116,13g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Буше Круассан с Миндальным Кремом. Akşam Yemeği: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|