02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 51,25g | Karb: 103,22g.
Kahvaltı: Nature's Charm Кокосовая Вода, Bakador Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Alpro Natural With Coconut, Овсяные Хлопья, Голубика. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры Черри, Kaufland BBQ Grill Soft Cheese. Aperatifler/Diğer: Mars Hi Protein Печенье Chocolate Caramel, Soti Mochi Ice Cream Cookies Monsters . devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya Borzilo Kilo Geçmişi
|