Rotkäppchen Rose 💓 Günlüğü, 02 Tem 24

Gewichtszunahme hält sich ja noch in Grenzen, nach 8 Tagen Schlemmen in jeglicher Hinsicht... #Grieche#Cocktails#Eisbecher#Wein#Fischbrötchen#Flammkuchen und und und.........

59,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 4,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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778 kcal

Yağ: 34,80g | Prot: 71,38g | Karb: 45,40g.   Kahvaltı: Gut & Günstig Maasdamer (33g), Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gemischter Salat, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Mozzarella Light, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Vegetarische Soja-Bolognese , Zucchini. Akşam Yemeği: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik. devamı için...

1742 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 25 dakika, Ütü Yapmak - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...