02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 57,82g | Prot: 62,21g | Karb: 105,38g.
Kahvaltı: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate, NPL Diet Pro High Protein Shake, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Egg (Whole), Goldcrest Pure Honey. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg . Akşam Yemeği: Hard-Boiled Egg . Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Früzo Frozen whole blueberries, Früzo Pineapple Chunks. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|