Orhan Şahin Günlüğü, 02 Tem 24

02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
84 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 84 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

406 kcal Yağ: 18,73g | Prot: 36,17g | Karb: 22,45g.   Kahvaltı: Çikolatalı Kek, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Starbucks Filtre Kahve (Short). Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuk Sote, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
2843 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Orhan Şahin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.