Dayanne Lima Günlüğü, 02 Tem 24

100g de frango desfiado,
50g de feijão
60g de arroz,
140g de legumes refogados,
300ml de suco de manga sem açúcar ✅
549 calorias

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1661 kcal

Yağ: 54,45g | Prot: 91,83g | Karb: 198,97g.   Kahvaltı: Frango Desfiado, Bolinho de Arroz, Bolo de Fubá. Öğle Yemeği: Natural One Suco de Manga Natural, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Legumes Refogados, Frango Desfiado. Akşam Yemeği: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Sadia Salsicha, Pão Francês, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. devamı için...