29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2128 kcal
|
Yağ: 92,60g | Prot: 86,02g | Karb: 180,35g.
Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Aprikosen, Banane. Akşam Yemeği: Betty Bossi Caesar Salad, Cabernet Sauvignon, Coop Qualité & Prix Focaccia aux Olives, Vitello Tonnato, Avocado, Hüttenkäse. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|