02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 31,60g | Prot: 22,05g | Karb: 109,18g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Beachbar Peanut Butter Chocolate Snack Bar. Öğle Yemeği: Daiya Vegetable Crust Meatless Pepperoni. Akşam Yemeği: Pistachio Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|