02 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 55,54g | Prot: 26,03g | Karb: 111,56g.
Kahvaltı: Coffee with Milk, Bananas. Öğle Yemeği: Fantastic Delites Sour Cream & Chives. Akşam Yemeği: Magnum Almond, Woolworths Quiche Lorraine. Aperatifler/Diğer: Lurpak Slightly Salted Butter, Tip Top Raisin Toast, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|