03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 73,95g | Prot: 99,12g | Karb: 212,27g.
Kahvaltı: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Friki Hähnchenbrustfilet, Ja! Vollkorn Toastbrot. Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Friki Hähnchenbrustfilet, Aldi Laugenbrezen, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Lidl Stremellachs Pfeffer. Aperatifler/Diğer: Magnum Classic Mini, Magnum Chill Blueberry Cookie . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|