03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 27,13g | Prot: 34,66g | Karb: 90,88g.
Kahvaltı: Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Öğle Yemeği: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Viola Плавленный Сыр, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. Akşam Yemeği: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Nestle Кит Кат Мини, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|