03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 61,56g | Karb: 201,36g.
Kahvaltı: Äpfel, Haferschleim, Kaffee. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Frosta Königsgemüse in Rahm. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Mohnbrötchen, Türkische Linsensuppe. Aperatifler/Diğer: Banane, Süßkirschen, Ülker Albeni. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|