03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 50,18g | Prot: 67,04g | Karb: 4,72g.
Kahvaltı: Cecina, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Carrefour Queso Curado , Huevo Cocido, Galatea Cuatro Quesos, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Akşam Yemeği: Cecina, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|