03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 63,17g | Prot: 70,39g | Karb: 152,66g.
Kahvaltı: Skåne Mejerier Prästost 35%, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. Öğle Yemeği: Garant Granola Äpple & Jordgubb, Skåne Mejerier A-Fil, Skåne Mejerier Lättmjölk, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Akşam Yemeği: Pasta med Köttfärssås. Aperatifler/Diğer: ICA Sötmandel . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|