03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 44,21g | Karb: 151,04g.
Kahvaltı: Каша манная, Клубника. Öğle Yemeği: Бутерброд 🥪. Akşam Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бутерброд 🥪. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|