03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1250 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 27,74g | Karb: 159,41g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Öğle Yemeği: Barinoff Сироп Гренадин, Лидское Пиво Пшеничное, Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|