03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 56,12g | Karb: 115,46g.
Kahvaltı: Здоровка 5 Семян, Вареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Провансаль Майонез, Пятерочка Морковь по-Корейски, Моя Цена Сыр Голландский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Фикс Прайс Тортилья. Akşam Yemeği: White Phoenix Black Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kristina25367 Kilo Geçmişi
|