03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 76,21g | Karb: 36,41g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Президент Сыр Сливочный, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Сливочное Масло, Polonez Ветчина Индейки, Молком Молоко 3,2%, Яйцо, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Akşam Yemeği: Кофе, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|