03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 30,83g | Prot: 17,79g | Karb: 146,73g.
Kahvaltı: Marilan Bolacha Maizena, Água com Limão, Cafezinho. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Prato Fino Arroz Branco. Akşam Yemeği: DIA Pão de Queijo Tradicional, DIA Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. Aperatifler/Diğer: Maçãs Fuji. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|