donutnaschi Günlüğü, 03 Tem 24

Quinoa Bowl mit Brokkoli, Süßkartoffel, Tofu und Avocadodip 😋

1493 kcal Yağ: 40,48g | Prot: 54,27g | Karb: 225,64g.   Kahvaltı: Tee, Traubensaft. Öğle Yemeği: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Avocado, Knoblauchpulver, Ostmann Italienische Kräuter, Brokkoli, Olivenöl, Grafschafter Feine Speisestärke, Süßkartoffel, REWE Bio Räucher Tofu, DM Bio Quinoa Tricolore, Zitronensaft. Akşam Yemeği: Knoblauchpulver, Grafschafter Feine Speisestärke, Ener Bio Tortellini Gemüse , Kapern, Champignons. Aperatifler/Diğer: Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , Ener Bio Dinkelherzen, Tee. devamı için...
1453 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

67 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
😋 
03 Tem 24 üye tarafından: Tessa!1960
Hier 👋🏼, nehme ich 😋 
03 Tem 24 üye tarafından: Dane2024
Wenn noch was da ist, nehme ich auch eine Schüssel  
03 Tem 24 üye tarafından: Stephan06
Hehe, etwas Brokkoli ist noch da :D  
03 Tem 24 üye tarafından: donutnaschi
Lecker! Wie machst du den Dip? 
03 Tem 24 üye tarafından: MaryLovesChocolate
Für den Dip habe ich Avocado mit etwas Joghurt, Zitronensaft und Gewürzen püriert. Einfach nach Geschmack :D  
03 Tem 24 üye tarafından: donutnaschi
Okay, danke. 
03 Tem 24 üye tarafından: MaryLovesChocolate
1 x für mich bitte 
03 Tem 24 üye tarafından: Nicy22
Nehm ich 😅 
03 Tem 24 üye tarafından: Hundesan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


donutnaschi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.