|
Normal Day JULY 03 2024 Yesterday MEALS (3) Calorie 700 Carbs 75g Fibre 4g Protein 47g Sugar 0g Fat 19g C/F/P% 46/26/28 (M) 99mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 1ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 34,96g | Prot: 55,76g | Karb: 58,83g.
Kahvaltı: Coffee, Gold Medal All-Purpose Flour. Öğle Yemeği: Salt , Coffee, Egg, Chicken Leg (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Vegetable Oil, Egg, Gold Medal All-Purpose Flour. devamı için...
|
sabit kilo
|