Alina_Aleksan Günlüğü, 03 Tem 24

Alina_Aleksan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Обед (253кк): яичница без масла 120г (199кк), болгарский перец, огурец, помидор

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Temmuz 2024:

650 kcal

Yağ: 20,12g | Prot: 48,21g | Karb: 77,32g. Kahvaltı: Малина, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Малина. devamı için...

48 Destekçi Destek

Yorumlar

добрый вечер, подскажите пожалуйста, а как считать калорийности яичницы? у меня лично всегда была мысль что одно яйцо 70ккал

03 Tem 24 üye tarafından: lena.richter

у меня тоже яйцо 65-70 ккал, если жарю без масла🙄

03 Tem 24 üye tarafından: kotenok4161

супер! спасибо теперь буду точно спокойной жить!

03 Tem 24 üye tarafından: lena.richter


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alina_Aleksan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Alina_Aleksan Günlüğü, 03 Tem 24

Yorum Gönder

Alina_Aleksan Kilo Geçmişi