03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 128,17g | Karb: 183,39g.
Kahvaltı: Alsa Sucre Vanillé, Yoplait Petit Suisse 0%, Isostar Pulse. Akşam Yemeği: Alsa Sucre Vanillé, Yoplait Petit Suisse 0%, Amora Moutarde Fine et Forte, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Eafit 100% Whey Isolat, Prozis Zero Break Duo, Prozis Soft Baked Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|