Isa_Marques Günlüğü, 28 Oca 16

E o nome desta subia emagrecida é..... Tataratannnn
DENGUE!
Tava bom de mais para ser verdade

54,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 14,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ocak 2016:

834 kcal

Yağ: 59,19g | Prot: 64,06g | Karb: 10,49g. Kahvaltı: Tomates, Sadia Mussarela, Ovo. devamı için...

1500 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 40 dakika, Kitap Okuma - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

Yorumlar

Que pena, Isa. Espero que você se recupere logo.

30 Oca 16 üye tarafından: Fat Runner

Obrigada... Eu já estou melhorando... minha energia ta voltando aos poucos.. ;)

03 Şub 16 üye tarafından: Isa_Marques


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Isa_Marques Kilo Geçmişi