olyagelyte Günlüğü, 03 Tem 24

Плотнющий ужин почти на 500кк. Цветная капуста,фасоль и котлетка 😍👍

1165 kcal Yağ: 52,92g | Prot: 60,09g | Karb: 114,90g.   Kahvaltı: Окраина Карбонат Юбилейный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Отварные Макароны , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Мясновъ Котлетки Мясновъ из Свинины с Филе Куриной Грудки, Волков Фасоль Стручковая Жареная , Перекресток Капуста Цветная Жареная. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olyagelyte Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.