03 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1695 kcal
|
Yağ: 61,89g | Prot: 21,31g | Karb: 154,17g.
Kahvaltı: Daiya Vegetable Crust Meatless Pepperoni, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Ancient Harvest Quinoa Traditional, Vinaigrette Salad Dressing, Capers, Follow Your Heart Feta, Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper. Akşam Yemeği: Olive Oil, Potato, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|