04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 6,21g | Prot: 102,09g | Karb: 5,39g.
Kahvaltı: Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|