04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 47,43g | Prot: 93,42g | Karb: 222,13g.
Kahvaltı: Mettbrötchen. Öğle Yemeği: Apfel. Akşam Yemeği: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gekochtes Ei, Mischbrot. Aperatifler/Diğer: Sekt, Gusto Italiano Limoncello, Magnum Mini Classic. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|