04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 48,82g | Prot: 51,23g | Karb: 208,43g.
Kahvaltı: Oreo Печенье, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сибирская Ягода Варенье Жимолостное, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Marketplace Соус Тартар, Сахар, Чай, Запеченный Картофель, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Akşam Yemeği: Перекресток Пирожок с Картофелем и Грибами, Добрый Сок Яблоко-Груша. Aperatifler/Diğer: Сочник. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|