|
|
1835 kcal
|
Yağ: 76,94g | Prot: 116,89g | Karb: 182,18g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Сметана 15%, Пармезан Сыр, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Akşam Yemeği: Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнолия Блинчики, Простоквашино Сметана 15%, Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Абрикос, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Абрикос. devamı için...
|
|
2267 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat ve 9 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 51 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
clairexudeet Kilo Geçmişi
|