04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 63,30g | Karb: 113,47g.
Kahvaltı: Сахар, Голубика, Савушкин Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Хинкальня Хинкали с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|