04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 105,01g | Prot: 63,82g | Karb: 205,02g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 6%, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Чупа-Чупс Леденец, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Шоколадная Глазурь, Соленые Огурцы с Укропом, Кальве Майонез Легкий, свекла с чесноком. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадный кекс на меду. Aperatifler/Diğer: Сметана 20%, Инской Батон Сдобный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|