|
17 buçuk saat açlık sonrası 66.45 i gördüm ya benden motive olanı yok
|
1253 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 66,28g | Karb: 113,60g.
Kahvaltı: Şeftali, Çörekotu, Semizotu, İçim Süzme Peynir, Marul, Yeşil Zeytin, Yumurta. Öğle Yemeği: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Dovido Medjoul Hurma, Kahve (Demlenmiş Espresso), Pınar %1 Yağlı Süt . Akşam Yemeği: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Pirinç Pilavı, Tavuk Pirzola, Sarımsak, Zeytinyağı, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Bamya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|