04 Temmuz 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 33,68g | Karb: 179,86g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Deli Reform für Meine Familie, Kürbiskernbrötchen, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Akşam Yemeği: McDonald's McSundae Original mit Schoko-Sauce, McDonald's Pommes Frites Groß. Aperatifler/Diğer: Kaba Kakaopulver , Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|