euwiwwk* Günlüğü, 04 Tem 24

перекус на 180кк 😵‍💫

1315 kcal Yağ: 43,96g | Prot: 142,71g | Karb: 65,30g.   Kahvaltı: Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Tropic, Boombar Protein Cookie Curd Cake, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Магнит Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: King Protein Soy Protein, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Sicilia Сок Лимона, Foodfest Укроп Сушёный, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, King Protein Soy Protein, Newa Nutrition Протеин Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко. devamı için...
341 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


euwiwwk* Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.